Wald(luft)baden in Malente

Alle Entspannungssuchenden und Naturfreunde können in Malente beim Waldbaden achtsam ins neue Jahr starten. Bereits zu Beginn des neuen Jahres führt die Waldbademeisterin mit zwei winterlichen Touren wieder in die Malenter Wälder.

Shinrin-Yoku – Waldbaden – kommt ursprünglich aus Japan. Es nutzt die beruhigende Wirkung der Natur und verbindet sie mit einfachen Übungen, die die Teilnehmerinnen und Teilnehmer spielerisch zu mehr Gelassenheit führen. Die erfahrene Waldbademeisterin Hilke Clausen unterstützt die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dabei, die beruhigende, entschleunigende und regenerative Wirkung des Waldes für sich zu nutzen. Hier nehmen Sie das Knistern der leicht angefrorenen Blätter ganz bewusst wahr und sehen Dinge, die Ihnen sonst nicht auffallen würden: saftig grünes Moos, das bereits den Frühling ankündigt oder eine Maus, die durch’s Unterholz huscht.

Das nächste Waldbaden findet am Samstag, den 12. Februar 2022 um 11:00 Uhr statt. Es dauert etwa zweieinhalb Stunden und kostet 12,- Euro pro Person (mit Kurkarte 8,- Euro). Anmeldungen für das Waldbaden nimmt die Tourist Info Malente (Bahnhofstr. 3, 23714 Malente) telefonisch (04523 984273-0) oder vor Ort bis um 13:30 Uhr des Tourentages entgegen. Startpunkt des Waldbadens ist die Tourist Info in Malente.