Heiligenhafener Sportanimationen

Heiligenhafener Sportanimationen

Kein Stress, keine Hektik, ist das Motto beim Yoga am Strand in Heiligenhafen - das Sonnendeck der Ostsee. Für kurze Zeit aus dem Alltag entfliehen, das erleben Sie jeden Donnerstag von 20:00 bis 21:00 Uhr. Genießen Sie bei frischer Meeresluft die Yoga Übungen und laden Sie Ihren Akku wieder auf.

Dynamisch hingegen geht’s beim Zumba zu. Alle Muskelgruppen werden bei dem lateinamerikanischen Fitnesstrend trainiert und man kann förmlich spüren, wie die Kalorien verbrennen. Doch nicht nur der Tanz an sich bringt gute Laune, sondern auch die passende Musik, die dem lebendigen Tanz noch die richtige Würze verleiht. Aber es geht beim Zumba nicht nur darum Kalorien zu verbrennen, sondern es werden auch Taktgefühl und Koordination in Zusammenhang mi...

Die 20 besten Trainingstipps für Golfer

Die 20 besten Trainingstipps für Golfer

Seit 20 Jahren bietet die Vereinigung clubfreier Golfspieler (VcG) eine perfekte Heimat für Einsteiger, Gelegenheitsgolfer und solche Golfer, die gerne auf verschiedenen Plätzen spielen möchten. Anlässlich dieses Jubiläums haben wir PGA Master Professional Peter Koenig gebeten, uns die 20 besten Tipps fürs Training zu verraten!

1. Gutes Golf beginnt mit einem guten Griff. Lassen Sie Ihren Griff von einem PGAProfessional überprüfen.

2. Vorbereitung ist die halbe Miete: Immer erst sich richtig aufwärmen, mobilisieren, (ohne Ball) einschwingen und dann erst Bälle schlagen.

3. Die ersten Schläge auf der Range sollten Chips und Pitches sein. Es sei denn, Sie haben die schon vorher im Kurzspielbereich geübt.

4. Trainieren S...

Kultauto parkt in der Mall

Autohaus Evers präsentiert die siebente Generation des VW Golf GTI.

Kultauto parkt in der Mall

Wer GTI hört, denkt automatisch an dieses Fahrzeug – den Golf-GTI. Nach seiner Vorstellung im Frühjahr 1974 avancierte er schnell zu einem der beliebtesten Fahrzeuge der Deutschen. Weltweit wurden rund 1,9 Millionen Golf GTI verkauft. Mittlerweile wurde die siebte Generation des absoluten Kultautos eingeführt. Mit rund 220 PS ist das Gefährt  doppelt so stark wie sein Urahn aus den 70er Jahren. Nur 6,5 Sekunden bis Tempo 100 und 246 Stundenkilometer in der Spitze: Das macht Lust auf Autofahren. In der Version Performance kommt das Geschoss sogar mit 250 Stundenkilometern daher.
Noch bis zum verkaufsoffenen Sonntag am 2. Juni zeigt das Autohaus Evers derzeit den brandneuen GTI in der Mall des CITTI-PARKs. Gleichzeitig findet ein Gewinnspiel st...

19-Jährige versteigert Jungfräulichkeit auf gesext.de – Jungfräulichkeit vom Gynäkologen bescheinigt

19-Jährige versteigert Jungfräulichkeit auf gesext.de – Jungfräulichkeit vom Gynäkologen bescheinigt

Eine 19-jährige Jura-Studentin aus Hannover versteigert aktuell ihre Jungfräulichkeit auf gesext.de, dem Lifestyle-Marktplatz für aufgeschlossene Erwachsene im Internet. Ihre gesext-Auktion stellte Nadjana * mit einem Startpreis in Höhe von einem Euro ein. Am 5. Juni 2013 um 15 Uhr endet die Entjungferungsauktion.

Presslations redete mit der blonden Jungfrau darüber, warum sie auf so ungewöhnliche Weise Ihre Unschuld verlieren will.

Presslations: "Du bist so selbstbewusst, schön und klug. Warum bist Du Single?
Myfirst_Time: "Für eine Beziehung fühle ich mich noch nicht so weit. Ich kann mich emotional noch nicht so weit öffnen. Deshalb möchte ich nur Sex und noch keine Beziehung haben - gerade im Freundeskreis, weil ich niemanden...

Kreuzfahrt mit Kussmund: Willkommen an Bord Reisebüro Fahrenkrog stellt das AIDA-Programm vor.

Kreuzfahrt mit Kussmund: Willkommen an Bord Reisebüro Fahrenkrog stellt das AIDA-Programm vor.

Kreuzfahrten erfreuen sich seit einigen Jahren wachsender Beliebtheit. Was gibt es Schöneres, als sich an Bord eines Schiffes so richtig verwöhnen zu lassen und dabei an jedem Tag in einen anderen Hafen festzumachen. Ganz ohne lästiges Aus- und Einchecken oder Koffer packen, denn das schwimmende Hotel ist stets dabei, ein Zimmerwechsel daher unnötig. Ob Mittelmeer, Atlantik oder Pazifik, ganz nebenbei gibt es in den verschiedenen Städten und Metropolen, die während einer Kreuzfahrt angelaufen werden, vieles zu entdecken und zu erleben. Einer der größten Anbieter ist AIDA, die Kreuzfahrtflotte mit dem einladenden Kussmund am Bug.
Das Reisebüro Fahrenkrog bietet vom 30. Mai bis zum verkaufsoffenen Sonntag, 2. Juni, in der Mall des CITTI-PARKs eine...

Fotoshooting bei Douglas

Fotoshooting bei Douglas

Es ist wieder so weit: Das beliebte Fotoshooting bei Douglas findetvom13. bis 15. Juni statt. Perfekt geschminkt mit einem Profi-Make-up in frischen sommerlichen Farben können sich Interessierte professionell ablichten lassen.
Neu ist das maritime Sommerset, das genau in die Jahreszeit passt. Wer sich gern mal richtig gut in Szene setzen lassen möchte, sollte sich schnellstens im Geschäft oder telefonisch unter 0451/290 20 31 anmelden. Die Kosten betragen 20,- Euro inklusive Profi-Make-up und einem Foto. Jedes weitere Foto kostet zehn Euro.

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Fruchtige Düfte fürs Sommerfeeling – Shampoos von Domino Haarkosmetik pflegen sonnenbeanspruchte Haare

Fruchtige Düfte fürs Sommerfeeling – Shampoos von Domino Haarkosmetik pflegen sonnenbeanspruchte Haare

Sommer, Sonne, Sonnenschein. Warme Temperaturen und blauer Himmel locken die Menschen in Eiscafés, Biergärten und ins Schwimmbad. UV-Strahlungen sorgen für Wohlbefinden und gute Laune. Jedoch können sie in Verbindung mit anderen äußeren Einflüssen besonders den Haaren einiges abverlangen. Profi-Produkte von Domino Haarkosmetik pflegen strapazierte Mähnen und begeistern zudem mit fruchtigen Duftnuancen.
Lemongrass und Mango
Zitronengras und Mango entführen beim Haarewaschen in Duftwelten des tropischen Regenwalds: Das Lemongrass Shampoo mit Proteinen und Lemongrass-Öl sowie das Mango Duft-Shampoo eignen sich für eine tägliche Wäsche aller Haartypen und pflegen besonders mild. Beide verleihen dem Haar neue Geschmeidigkeit, Vitalität und na...

Von deftig bis schön

Noch bis 20. Juli. Sommermarkt im CITTI-PARK.

Von deftig bis schön

Dem eher herbstlichen Wetter zum Trotz hat in der vergangenen Woche der alljährliche Sommermarkt im CITT-IPARK begonnen.
Deftige Bratwurst vom Schwenkgrill, ein kühles Bier dazu vom Getränkestand, Muzen oder Crêpes zum Kaffee locken zu einer kleinen Pause unter freiem Himmel. Sollte sich doch noch eine Regenwolke einstellen, rücken die bunten Stände des Sommermarktes in der Mall in den Mittelpunkt. Ledertaschen oder Reisekoffer für den Sommerurlaub, Stickereien, originelle Ton- oder afrikanische Kunstwaren für zu Zuhause werden dort ausgestellt, ebenso sommerliche Düfte oder mediterrane Feinkostspezialitäten.
Und das alles garantiert ohne Regenschauer.

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Anna startet in den Modesommer

Anna startet in den Modesommer

Abwechslungsreich, vielseitig kombinierbar und farbenfroh – so könnte die Sommermode auf einen Nenner gebracht werden.
Angesagt sind traumhaft frische und sommerlich intensive Farben. Gern werden sie mit Weiß oder Denim kombiniert. Akzente können auch mit der Farbe Melone gesetzt werden.
Hochaktuell ist in diesem Jahr zudem das Thema Maritim. Kräftige Blau- und Rottöne, mit Weißkombiniert, unterstützen dieses Thema, das gerade bei der Marke Soccx sehr stark zum Tragen kommt. „Das Kleid ist der absolute Renner“, sagt Marlene Meyer vom Modegeschäft Anna und hält eines ihrer Lieblingsexemplare in die Kamera. Auch dazu kann sehr viel kombiniert werden.
Ein Muss in diesem Sommer sind auch Accessoires. Da gibt es im Anna eine große Auswah...